Zapraszamy Cię na warsztat leśny łączony ze sporządzaniem intuicyjnej mieszanki olejków eterycznych. Zapraszamy Cię do wyjścia z głowy. Wyciszenia myśli, skupienia się na tym co odbierają Twoje zmysły. Na dystansowanie się do wewnętrznych dialogów, krok za krokiem – do pełnego zanurzenia w kojącym spokoju lasu. W Twoim spokoju. W Twojej ciszy.
JAK?
Przez ćwiczenia uważności oparte na zmysłach i otoczeniu. Zarówno prowadzone jak i samodzielne. Przez głębokie poczucie siebie, tak by usłyszeć głos własnej intuicji. Przez pokazanie i przećwiczenie tego, jak radzić sobie z nieustającymi dialogami w swojej głowie, myślami o wczoraj o jutrze, o tym czego nie ma – z myślami które Ci nie służą. Przejdziemy do kąpieli leśnej Shinrin Yoku – bez zadania, bez misji, bez poszukiwań i bez uciekania. Pełne zanurzenie zmysłów, by stać się częścią lasu. Zepniemy tę część warsztatu klamrą w postaci wizualizacji z relaksacją. Zrobimy przerwę na wspólną herbatkę. Po przerwie nakarmimy nasze zmysły sporządzając intuicyjną mieszankę olejków eterycznych pod troskliwym okiem Patrycji (szczegółowe informacje niżej). Dowiecie się jak działa intuicyjny wybór olejków i czemu jest taki wspaniały.
Wrócisz do domu głęboko odprężona. Pełna sił i energii. Obmyta z przebodźcowania codzienności. Sporządzona mieszanka olejków, przez wiele dni (tygodni) będzie cudownie wspierała Twoje intencje z lasu. Ważne że poznane metody radzenia sobie ze stresem będziesz mogła stosować każdego dnia – nie tylko w lesie. Efektem jest lepsza koncentracja, większa kreatywność, podniesiona odporność i lepszy kontakt z samą sobą ( warunek wewnętrznej harmonii).
O olejkowej części i o Patrycji
Podczas warsztatu stworzysz swoje intuicyjne, naturalne, eteryczne perfumy na bazie najlepszych olejków eterycznych firmy DoTERRA. Te naturalne esencje z roślin budzą nie tylko zmysły, ale niosą połączenie z naturą, ze swoim ciałem, w stanie świadomej obecności bycia tu i teraz. Poznasz podstawy aromaterapii.
Patrycja, prywatnie mama 2 cudownych istot, zawodowo fotografka, projektantka grafik komputerowych i od 3 lat współpracuje z firmą DoTERRA. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem jak zadbać holistycznie o dobrostan we wszystkich aspektach, zarówno zdrowia fizycznego jak i samopoczucia. Wspieram w procesie powrotu do naturalnego stanu równowagi jaki mamy w sobie, by żyć w pełni, czuć swoją wyjątkowość, czuć energię życiową w ciele.
Dla kogo? Kiedy i gdzie?
Dla dziewczyn i chłopaków, ale pełnoletnich. Może być świeżo pełnoletnich jak i dojrzale pełnoletnich 
Jeśli masz jakieś fobie związane z lasem, problemy zdrowotne (np. utrudniające poruszanie się po nierównościach, wymagające przypomnienia o lekach, inne z powodu których możesz potrzebować dodatkowego wsparcia – koniecznie napisz w wiadomości do organizatora).
22 lipca (sobota) od godziny 11 do ok. 16.
Miejsce: Wzgórza Oleszeńskie (między wsiami Sulistrowice a Oleszna). Ok. 40 km od Wrocławia, obok góry Ślęży.
Dokładka pinezka z miejscem spotkania bliżej wydarzenia.
Orientacyjne miejsce zbiórki: https://goo.gl/maps/VouZdXnZ9N48QGjN8
Co zabrać?
Po pierwsze otwartość na las
Ubierz się bezpiecznie. Przydadzą się:
– pełne buty,
– bez względu na temperaturę długie (jeśli jest możliwość jasne, jednokolorowe ) spodnie (ze względu na ewentualne kleszcze),
– coś z długim rękawem
– coś na włosy (może być chusta, czapeczka)
– wodę do picia
– kanapkę lub inny suchy prowiant
– możesz zabrać malutki kocyk/ręcznik/matę do siedzenia
– coś do pisania
Koszt: 120 zł
Płatność gotówką lub blikiem na miejscu (ze względu na zależność warsztatów od pogody, łatwiejsza jest ta forma).
Nie przegap ZAPISY OBOWIĄZKOWE do 19 lipca:
messenger, telefon, sms (509 672 396)
Zapisując się podaj imię i nazwisko i kontaktowy nr. telefonu.
Jak spędzić czas w okolicy?
Osobiście namawiam Cię do pozostanie w mojej ukochanej wsi na dłużej (może przyjedziesz na cały weekend?).
Mamy tu cudowny zalew z bezpłatną plażą gminną i z zamkniętą płatną na terenie ośrodka Sulicamp (https://www.sulicamp.pl/). Ośrodek oferuje pole namiotowe, domki, wynajem sprzętu wodnego, restaurację i inne udogodnienia. Świetne miejsce na kilkudniowy wypoczynek z rodziną i znajomymi. W Twoim zasięgu są góry Ślęża i mniej znana, tajemnicza Radunia. Szlaki są rownież na samych wzgórzach Oleszeńskich – pomysłów na piesze wyprawy nie zabraknie. Jeśli szukasz więcej pomysłów na zatrzymanie się na obiad, to polecam Bar u Marka w mojej wsi przy ul. Chrobrego. Jest też restauracja Jutrzenkis i Zielone Wzgórze w Sulistrowiczkach (spacerem 10 min. od zalewu).
Sprawdź więcej atrakcji na: https://visitsobotka.com/
W razie pytań – pisz, dzwoń 
Anna 509672396
